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一、劃出學(xué)習(xí)時間
備考安工過程就是一張大的時間表,每個考生都應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的總體目標(biāo),對時間作出總體安排。總體時間表必須通過階段性的時間表來落實。對每一天的活動,都要列出一張活動優(yōu)先表來。每天能夠自由支配的學(xué)習(xí)時間有限,而學(xué)習(xí)活動可能較多。
因此,必須合理分配學(xué)習(xí)時間,盡量減少無計劃、無節(jié)制、無意義的時間。在安排活動時,要分清哪些事情必須做,哪些事情可做可不做。確保每天都在做最重要的事情,這樣,才能形成備考的良好習(xí)慣。
在制定學(xué)習(xí)計劃時,要注意將學(xué)習(xí)計劃落實在學(xué)習(xí)成果上,也就是說,制定學(xué)習(xí)計劃時,要明確確定學(xué)習(xí)結(jié)束時有什么看得見的結(jié)果,而不只是規(guī)定:“讀完第二章”。相反,可以規(guī)定,“讀完第二章,標(biāo)出重要部分,生成一張框架結(jié)構(gòu)圖”,這樣學(xué)習(xí)更有目標(biāo),效果也更明顯。
二、學(xué)會配置時間
在不同的學(xué)習(xí)時間里,學(xué)員會發(fā)現(xiàn)自己的體力、情緒和智力狀態(tài)是不一樣的,也就是說,學(xué)習(xí)時間的質(zhì)可能是不一樣的。因此,要在不同質(zhì)的時間里安排不同的學(xué)習(xí)活動,例如,要在人生理功能旺盛、精力充沛的時候,從事最重要、最緊張的學(xué)習(xí)活動,以便最有效地利用學(xué)習(xí)時間。人體內(nèi)存有體力、情緒和智力三種周期。每個周期控制著各自的機(jī)能水平,如智力周期控制著人的學(xué)習(xí)能力、記憶能力和邏輯思維能力,以33天為一周期。智力周期高潮期也就是學(xué)習(xí)的最好狀態(tài)。這段時間腦子清楚,邏輯思維能力強(qiáng),學(xué)習(xí)效率高。
此外,要根據(jù)自己的工作曲線安排學(xué)習(xí)活動。學(xué)習(xí)時,隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)行,人的精神狀態(tài)和注意力會發(fā)生變化。一般來說,存在三種變化模式:先高后低;中間高兩頭低;每個人要根據(jù)自己的模式,安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,確保狀態(tài)最好時學(xué)習(xí)最重要的內(nèi)容。
三、活用零碎時間
零碎時間大多是學(xué)習(xí)的低效時間,如課余、飯前飯后、等人等車、乘車乘船等等。這些時間也可以加以靈活利用。首先,可以利用零碎時間處理學(xué)習(xí)上的雜事。學(xué)習(xí)上有些雜事不得不做,這些事不宜使用整段時間來做,而要利用零碎時間做。可以和一同備考的進(jìn)行交流,有助于思維的啟發(fā),或者獲得自己不知道的小竅門。
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(責(zé)任編輯:中大編輯)
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