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第二章 心理過程

第二節：情緒與情感

*一、情緒和情感的概念：

(一)是人對客觀事物是否符合自己需要的態度體驗。

1客觀事物是產生情緒情感的來源

2以客觀事物是否滿足人的需要為中介

3情緒情感是對事物態度的體驗，不是事物態度本身

*(二)情緒與情感的區別：

1情緒是由自然需要(生理需要)是否獲得滿足所引起的較低級的簡單的體驗;情感是由社會性需要時否獲得滿足所引起的高級且復雜的體驗。

2情緒是動物與人所共有的;情感是人所獨有

3情緒帶有情境性和不穩定性;情感具有深刻性，穩定性和長期性

4情緒較為強烈，沖動性大，具有明顯的外部表現;情感一般比較微弱，較少有沖動性，外部表現不明顯。

二、 情緒情感的作用(了解)

(一) 情緒情感對工作效率的影響

焦慮程度和學習效率的相關性研究，曲線為開口向下的拋物線

(二) 情緒情感對心身健康的影響

(三) 情緒情感對人際交往的影響

*三、情緒和情感的分類

(一)基本的情緒形式：快樂、悲哀、憤怒、恐懼

(二)情緒狀態：心境、激情、應激

(三)社會性情感：道德感、理智感、美感

1、情緒狀態

心境通常稱之為心情，是一種使人的一切體驗和活動都染上情緒色彩的，比較輕微而持久的2、情緒狀態，具有廣泛、彌漫性的特點。

3、激情是一種迅猛爆發，激動而短暫的情緒狀態，具有明顯的外部表現，并很容易導致某種行為。

4、社會性情感

道德感：是根據一定的社會政治道德標準，評價人的行為，舉止、思想、意圖時所產生的情感體驗：人的道德具有社會性歷史性和階級性。

理智感：是人在智力活動過程中認識和追求真理的需要是否滿足而產生的情感的體驗。

美感：是事物是否符合個人的審美而產生的個人體驗。

*四、情緒和情感的表達

(一)情緒和情感的外部表現表情

1、面部表情

2、身段表情(體語)

3、言語表情：情緒性的言語語調、節奏、速度等表現是人類所特有的表達情緒的手段。

(二)情緒情感的機體內的變化(了解)

1、呼吸系統的變化

2、循環系統

3、內外腺體的變化

五、情緒的情感的調節

(一)調整行為的目標

(二)改變認知評價的

(三)改變或轉換環境

(四)心理防御或應對

(五)自我控制與求助

（責任編輯：）

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