1、全面分析，正確認識自己。 　

準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。 　

2、結合實際，確定目標。 　

訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：
(1)知識、能力的實際；
(2)“缺欠”的實際；
(3)時間的實際；
(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。 　

3、長計劃，短安排。 　

要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定復習的具體目標。
學習目標可分為：
(1)掌握知識目標；
(2)培養能力目標；
(3)掌握方法目標；
(4)達到成績(分數)目標。 　
長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間；
短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。 　

4、突出重點，不要平均使用力量。 　

所謂重點：
一是指自己學習中的自己認為比較薄弱的部分；二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。 　

5、計劃要全面，還要與自己的工作日程想匹配。 　

計劃盡量時間上不與工作相沖突。 　

6、安排學習時間。

合理的規劃出近幾個月的有效復習時間，充分利用好每一分鐘。這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。 　

7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。 　

每天除了工作之外剩余的時間全部放在學習上，這是不可取的，要適當的緩解工作與學習的疲勞，適當的放松，可參加體育活動或出去郊游，但要控制好時間。

8、提高學習時間的利用率　

時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個考生備考復習上進行自我修養的重要內容。
(1)早晨或晚上，一天工作的開頭和結尾時間，可安排著重記憶一些不好理解的內容；前提是在沒有工作煩惱的情況下。
(2)周末或假期休息時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；利用充足的時間去掌握。　

9、計劃要留有余地。 　

10、注意效果，定期檢查，及時調整。 　

檢查內容：(1)計劃中的學習任務是否完成？(2)是否基本按計劃去做？(3)學習效果如何？(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

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（責任編輯：）

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