護士資格考試精神障礙知識點精講
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第七節 睡眠障礙病人的護理
重點：睡眠障礙的臨床表現和護理措施
難點：睡眠障礙的臨床表現和護理措施
睡眠是大腦的一種高級功能。人類的睡眠和覺醒是與自然界晝夜變化大致同步的一種生物節律。
一、失 眠
是指在有充分睡眠機會和良好睡眠環境的情況下，主訴睡眠始動、維持困難或醒得太早，或長期存在睡眠后不能恢復精力或質量令人不滿意，并伴隨明顯的苦惱或影響到日間的社會、職業功能。1/3以上的人一生會經歷不同形式失眠。
(一)臨床表現
1.適應性失眠(急性失眠) 起病與明確的應激有關，病期相對短暫，脫離或適應特定應激源后失眠即緩解。
2.心理生理性失眠 由較高的生理性喚醒水平引起，伴隨清醒時功能下降。
3.矛盾性失眠 也稱睡眠感缺失，主訴嚴重失眠，但缺乏客觀失眠依據。
(二)治療原則
1.心理行為治療 包括刺激控制、生物反饋、放松療法、認知行為治療等。幫助病人建立有規律的睡眠節律。
2.鎮靜催眠類藥物治療 包括苯二氮卓類和非苯二氮卓類藥物，應按需間斷使用，首選半衰期短的藥物，連續使用一般不超過4周。
二、過度嗜睡
是指日間睡眠過度，或反復短暫睡眠發作，或覺醒維持困難的狀況，無法用睡眠時間不足來解釋，且影響到職業和社會功能。
治療原則：了解病因，對因治療。發作期間可給予中樞興奮劑。
三、護理措施
1.對失眠癥的護理
(1)要了解病因，對癥護理。
(2)消除環境中不良刺激，安排規律生活，建立良好睡眠習慣。
(3)入睡前避免過度興奮，入睡后，盡量避免操作。
2.對嗜睡癥病人的護理
護理中要注意觀察病人的睡眠情況，記錄病人的入睡時間，追蹤病人的心理反應。指導病人不要從事危險工作，避免發生意外。注意觀察意識狀態、抑郁情緒的變化。
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（責任編輯：中大編輯）
